برای كمـــر و يـــــي فرزندم چه کنم ؟
بنام خالق یکتا
برای كمـــر و يـــــي فرزندم چه کنم ؟
نشانه شناسي
l كمرويي توجه غيرعادي همراه با ترس نسبت به خود است كه درموقعيتهاي اجتماعي ظاهر مي شود و در نتيجه آن فرد دچار نوعي اختلال در رفتار و عضلات بدني مي شود تا حدي كه بر شرايط عاطفي و شناختي اش اثر مي گذارد . يا به زبان ساده تر كم رويي توجه بيش از حد نسبت به خود و ترس از مواجه شدن با ديگران است. كم رويي نوعي ترس اجتماعي است كه در آن فرد از مواجه شدن با افراد نا آشنا و ارتباطات اجتماعي گريز دارد افراد كمرو داراي ويژگيهايي به شرح زير مي باشند :
l قادر به برقراري ارتباط با ديگران نيستند .
l نمي توانند احساسات خوشايند يا ناخوشايند، ترسها يا نگرانيها وآرزوهاي خود را با نزديكانشان درميان بگذارند .
l احساس تنهايي كرده و تمايل به تنهايي دارند .
l هنگام حضور در جمع ضربان قلب آنان بالارفته چهره آنها برافروخته مي شود ، ريتم تنفسي آنان دچار اختلال مي شود و در تن صداي آنها تغيير رخ مي دهد .
l در سخن گفتن دچار لكنت زبان شده با حداقل كلمات و با صداي آهسته و بريده و كم سخن مي گويند خجالت مي كشند ، گريه مي كنند واز افراد غريبه رو برمي گردانند ،اين كودكان در مواجهه با افراد نا آشنا بيشتر به آشنايان مي چسبند ، ازحضور در جمع افراد غريبه گريزانند و خود را از انظار اطرافيان ناآشنا مخفي مي كنند.
l بيشترگرفته عبوس بوده و كمتر لبخند مي زنند .
l با اعضاي بدن و لباس خود ور ميروند و اين پا وآن پا مي كنند .
l سر را خم كرده و زير چشمي به غريبه ها نگاه مي كنند و ارتباط چشمي مستمر و طبيعي با ديگران بـرقرار
l نمي كنند .
l در افكار خود غرق مي شوند .
l تمايل به سر و كار داشتن با كتاب و اشياء و لوازم به جاي آدمها دارند .
l علاقه به بازي با كودكان آشنا و كوچكتر از خود نشان مي دهند .
l ازرابطه اي دوستانه با آشنايان برخوردار نيستند واز دعوت كردن و دعوت شدن بيزارند .
l از نگاههاي نقادانه ديگران شديدا مي گريزند .
l ضعف اعتماد به نفس دارند .
l از ابتكار عمل و خلاقيت ذهني كمي برخوردارند .
l درعين امكان برخورداري از توانايي و قدرت ، كم جرات و بي شهامت هستند .
سبب شناسي
l داشتن مشكلات ظاهري ، نقايص جسماني ، ابتلا به بيماريهاي عفوني مانند مننژيت و ساير بيماريها
l عوارض ناشي از بلوغ ، ترشح هورمونها ورشد اندامها در دوره نوجواني
l داشتن اختلالات گفتاري و كمبود شنوايي
l احساس حقارت و خود كم بيني
l عدم احساس امنيت ،محروميت و احساس كمبود محبت بخصوص محبت مادرانه و نداشتن تكيه گاه
l ترس از اينكه مردم براي او نا آشنا بوده ويا اينكه از وي قويتر ، قدرتمندتر يا مقتدرتر باشند .
l حساس شد ن نسبت به وضعيت بدن يو رفتارهاي خود و ترس از قضاوتهاي منفي ديگران
l عدم تاييد و توجه نسبت به رفتار كودك توسط اطرافيان
l سرزنش و انتقاد زياد از كودك بوسيله اطرافيان
l برخورد با شكست و ناكامي هاي مكرر
l نظارت بيش از حد و وسواس نسبت به رفتارهاي كودك
l رفتارهاي تبعيض آميز والدين و اطرافيان
l داشتن والدين و الگوهاي كمرو و مضطرب
l كمال جويي والدين و اطرافيان ، سختگيري وداشتن انتظار بيش از حد از كودك
l وادار كردن كودك به رفتارهاي كليشه اي و عكس العملهاي تصنعي در موقعيتهاي مختلف اجتماعي
l داشتن رفتارهاي خشن و بروز رفتارهاي خصمانه وعصبي با كودك و تهديد ، تنبيه بويژه به صورت كلامي و بدني و تحقيرهاي ناروا
l عدم واگذاري مسئوليت و در نتيجه كمبود تجربه و مهارت
l عدم آگاهي از مهارتهاي اجتماعي
l ترتيب تولد و تك فرزندي ( كمرويي در فرزندان اول بيشتر است )
l محدود بودن روابط اجتماعي كودك وخانواده
l محدود كردن و حمايت افراطي و غير ضروري از كودك ودر نتيجه وابستگي و كمبود تجربه در برخورد با محيط
l كمبود اعتماد به نفس در كودك
l تاييد رفتار كمرويانه كودك وقلمداد كردن وي به عنوان با ادب ، ساكت ، نجيب و .....
l صحبت و تعريف از كمرويي كودك نزد ديگران
l سفارش زياد به نوجوانان بخصوص دختران به حفظ نجابت و اشتباه گرفتن نجابت با كمرويي
l برخورد با محروميتها و آسيبهاي اجتماعي و رواني يا سوء استفاده از كودك
روشهاي پيشگيري واصلاح رفتار
l كانون اصلي اضطراب را در كودك كمرو يافته وآن را كاهش دهيد .
l از روشهاي افزايش اعتماد به نفس و تقويت خود پنداره مثبت در تربيت او بهره گيريد .
l به او كمك كنيد درنگرش و نحوه تفكر نسبت به خود تغييرايجاد كند .( مثلا طرز فكر در مورد قيافه خود از نظر زشتي و زيبايي )
l به او در ايجاد نگرش تازه نسبت به مردم و محيط اطرافش كمك كنيد .
l الگوهاي مناسبي برايش باشيد وسعي كنيد كمتر با افراد كمرو يا تاييد كننده كمرويي برخورد داشته باشد .
l زمينه حضوركودك را در اجتماع به صورت تدريجي از محيط هاي آشنا به كمتر آشنا و نا آشنا و از محيط هاي كم جمعيت به پر جمعيت وشلوغ فراهم كنيد و او را به محيط هاي اجتماعي گوناگون برد ه و با دوستان و آشنايان رفت وآمد كنيد .
l زمينه بازي و فعاليتهاي جمعي همراه با همسالان را برايش فراهم سازيد .
l رفتارها و فعاليتهاي اجتماعي او را بدور از اغراق كردن نزد آشنايان عنوان كرده تشويق كنيد .
l محيط زندگي كودك را آرام وعاري از كشمكش كرده و و به او اطمينان دهيد كه پشتيبان وحامي او هستيد .
l از روشهاي ملايم و مثبت تربيتي مانند تشويق استفاده كرده از تنبيه خشن و نابجا سرزنش ،تهديد و تحقير كودك خودداري كنيد .
l نسبت به كودك توجه و محبت متعادل داشته باشيد .
l رفتارهاي مطلوب و حضور اورا درجمع تاييد و تشويق كنيد .
l به اومسئوليت هاي فردي و اجتماعي درحد توان وي واز ساده به مشكل واگذار نماييد .
l ازاوتوقع رفتارهاي متناسب با سن اورا داشته باشيد وازتحميل انجام برخي رفتارها بويژه درجمع اجتناب كنيد .
l به او بفهمانيد كه رفتارانسانها خالي از اشكال نيست و هر كسي ممكن است اشتباه كند و او نيز از اين قاعده مستثني نيست ولذا به جاي نسبت دادن خطاها ومشكلات به خود واحساس تقصير با آن به عنوان يك مسئله برخورد كرده سعي كند براي بهبود عملكرد در آينده ، تصميم گيري و طرح ريزي كند ودر اين راه به او كمك كنيد .
l از آنجا كه كمرويي ، ناتواني و معلوليت در برقراري ارتباط است شيوهاي برقراري ارتباط و واكنش مناسب در برابر اطرافيان و تعامل بين فردي (جرات آموزي ) را به كودك آموزش دهيد .
l براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه هاي تخصصي با مراكز مشاوره در تماس باشيد.
